대한민국도장깨기

건강을 중요하게 여기는 요즘 여러분은 어떤 방법으로 건강을 챙기고 계시나요? 하수오, 인삼과 함께 3대 명약중 하나로 불리는 구기자! 저는 오늘 '구기자'의 효능에 대해 이야기 해볼건데요. 첫번째 구기자는 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해 간에 지방이 축적되는 적을 억제해준다고 하는데요. 간의 독성 수치를 저하시켜준다고 해요. 두번째는 혈압조절에 도움을 준다고합니다. 비타민C, 루틴 등이 있어 혈관을 튼튼하게! 세번째 피부미용 및 미백에도 좋다고 하네요.? 그렇다면 구기자 어떻게 먹을까요?? 구기자는 가루로 만들어 분말로 먹을 수 있답니다. 물에 은근히 달여 그대로 마시는 구기자차! 눈을 밝게 해주는 효능이 있다고 하네요~ 홍삼진액처럼 구기자도 진액으로 먹을 수 있어요~ 구기자 액기스로 건강뿜뿜 챙겨..

여러분! 김장준비 다들 잘 하고 계시나요? 이미 김장끝내신분들, 이제 재료준비해서 시작하시려는 분 등 일정에 맞춰서 김장준비로 바쁘실 텐데요~ 날씨가 점점 추워지는 요즘! 건강관리 유의하면서 안전하게 김장해요~⚠⚠ 오늘은 고춧가루에 대해 이야기해볼텐데요. 다들 알고 계실테지만 고춧가루는 고추의 꼭지를 따고 배를 갈라서 씨를 빼고 말린 후 빻은 가루에요. 고춧가루는 고운고춧가루, 굵은고춧가루, 고운것과 굵은 고춧가루 사이의 고춧가루의 종류가 있다고 하는데요. 요리목적이나 용도에 따라 쓰임새가 다르다고 하네요! 김장할때와 매운요리 때 굵은 고춧가루를 많이 사용하고, 중간 고춧가루는 주로 양념용, 고운 고춧가루는 고추장, 젓갈류를 만드는데 많이 쓰인다고 합니다. 저는 두가지 종류만 알고 있었는데 이번 포스팅으..

청양 칠갑마루 카카오톡채널 친구추가하면 선물받는다! 칠갑마루 카카오톡채널은 칠갑산 자락의 청정지역에서 생산된 싱싱하고 건강한 우리 먹거리를 판매하는 채널인데요~ 청양의 농특산물 소식과 깜짝이벤트 소식을 알수 있는곳이라고 합니다. 이번 이벤트의 참여방법은?! ?참여방법? 1. 칠갑마루 카카오톡채널 친구추가하기 버튼 꾸욱! 2. 본 게시물에 칠갑마루에게 응원한마디씩 적어주세요~ 3. 하단 링크를 들어가 이벤트 참여를 위한 폼 작성 - 이벤트 기간: 2020년 11월 18일 ~ 12월 20일까지 - 이벤트 당첨자 발표: 2020년 12월 22일 당첨자 발표는 카카오톡채널을 통해 알수 있다고 하니 친구추가를 해두면 확인하기 편하겠죠~? 이벤트 내용확인하러 GO GO!!~! http://pf.kakao.com/_..